Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 078 145 km-t sportoltatok
csikitas
Futás csikitas  futott  2024-03-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-11 16:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:35
Megtett távolság
16.03 km
Edzés sebessége
12.24 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
952 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 7 0 0 0
2 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 5 0 0 0
4 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 5 0 0 0
6 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 5 0 0 0
8 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 3 0 0 0
14 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:00:12 0.03 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!