Edzésvégzés időpontja
2024-03-09 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:38
Megtett távolság
17.31 km
Edzés sebessége
6.02 km/h
Edzés tempója
09:58 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1071 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:23 | 0.31 | 5.50 | 10:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!