Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 075 043 km-t sportoltatok
SerlyVali
Futás SerlyVali  futott  2024-03-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-10 09:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:36:08
Megtett távolság
27.53 km
Edzés sebessége
7.64 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
898 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2046 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:05 1 6.61 09:05 65 0 0 0
2 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 18 0 0 0
3 Normál futás 00:08:08 1 7.38 08:08 -13 0 0 0
4 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 2 0 0 0
5 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 34 0 0 0
6 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 2 0 0 0
7 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 14 0 0 0
8 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 24 0 0 0
9 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -49 0 0 0
10 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -71 0 0 0
11 Normál futás 00:10:06 1 5.94 10:06 37 0 0 0
12 Normál futás 00:09:21 1 6.42 09:21 -42 0 0 0
13 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -14 0 0 0
14 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -19 0 0 0
15 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -25 0 0 0
16 Normál futás 00:08:49 1 6.81 08:49 52 0 0 0
17 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 65 0 0 0
18 Normál futás 00:10:55 1 5.50 10:55 69 0 0 0
19 Normál futás 00:09:46 1 6.14 09:46 -142 0 0 0
20 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -62 0 0 0
21 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 -17 0 0 0
22 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 38 0 0 0
23 Normál futás 00:12:55 1 4.65 12:55 119 0 0 0
24 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 -16 0 0 0
25 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -7 0 0 0
26 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 7 0 0 0
27 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -34 0 0 0
28 Normál futás 00:02:56 0.53 10.84 05:32 -23 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!