Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 078 412 km-t sportoltatok
T. Jani
Futás T. Jani  futott  2024-03-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-10 11:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:14
Megtett távolság
21.38 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
701 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1284 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 11 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -17 0 0 0
21 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 17 0 0 0
22 Normál futás 00:02:05 0.38 10.94 05:29 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!