Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 059 690 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2024-03-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-10 10:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:14
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1270 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:34 0.1 10.59 05:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!