Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 059 194 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2024-03-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-09 17:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:24
Megtett távolság
15.12 km
Edzés sebessége
12.71 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
842 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 7 0 0 0
6 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 10 0 0 0
10 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 15 0 0 0
11 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 15 0 0 0
13 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -24 0 0 0
14 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 12 0 0 0
15 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -7 0 0 0
16 Normál futás 00:00:35 0.12 12.34 04:52 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!