Edzésvégzés időpontja
2024-03-09 16:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:37
Megtett távolság
20.42 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1200 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:02:35 | 0.42 | 9.75 | 06:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!