Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 048 747 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2024-03-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-09 16:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:43
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
10.50 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
128 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1311 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 13 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 14 0 0 0
7 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 32 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -24 0 0 0
9 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -14 0 0 0
13 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 11 0 0 0
16 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -12 0 0 0
17 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -6 0 0 0
23 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!