Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 190 284 km-t sportoltatok
don amigo
Futás don amigo  futott  2024-03-09-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-03-09 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:57:20
Megtett távolság
69.64 km
Edzés sebessége
11.69 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
240 méter
Elégetett kalória
5767 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 10 0 0 0
9 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 10 0 0 0
12 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -10 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 3 0 0 0
14 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 6 0 0 0
19 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
22 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 11 0 0 0
25 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -7 0 0 0
26 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
27 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 14 0 0 0
28 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -13 0 0 0
29 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
30 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -3 0 0 0
31 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -4 0 0 0
32 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
33 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 1 0 0 0
34 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -2 0 0 0
35 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
36 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
37 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -5 0 0 0
38 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 4 0 0 0
39 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
40 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 4 0 0 0
41 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -7 0 0 0
42 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
43 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
44 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -6 0 0 0
45 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
46 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
47 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
48 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
49 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 5 0 0 0
50 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
51 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 5 0 0 0
52 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -8 0 0 0
53 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 0 0 0
54 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -4 0 0 0
55 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -3 0 0 0
56 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 16 0 0 0
57 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -16 0 0 0
58 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 5 0 0 0
59 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 3 0 0 0
60 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -7 0 0 0
61 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 0 0 0
62 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
63 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -3 0 0 0
64 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
65 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 4 0 0 0
66 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -6 0 0 0
67 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
68 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 3 0 0 0
69 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 6 0 0 0
70 Normál futás 00:03:29 0.64 11.02 05:27 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!