Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 093 970 km-t sportoltatok
Vabubus
Futás Vabubus  futott  2024-03-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-09 09:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:51
Megtett távolság
22.61 km
Edzés sebessége
8.38 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
688 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1777 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 28 0 0 0
2 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 81 0 0 0
3 Normál futás 00:10:30 1 5.71 10:30 114 0 0 0
4 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -75 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -89 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -46 0 0 0
7 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -15 0 0 0
8 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 24 0 0 0
9 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:13:20 1 4.50 13:20 144 0 0 0
11 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -64 0 0 0
13 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -16 0 0 0
14 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -61 0 0 0
15 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -27 0 0 0
16 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 15 0 0 0
17 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 19 0 0 0
19 Normál futás 00:09:15 1 6.49 09:15 101 0 0 0
20 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 -35 0 0 0
21 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -54 0 0 0
22 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -21 0 0 0
23 Normál futás 00:03:29 0.61 10.51 05:43 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!