Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 100 660 km-t sportoltatok
Leo
Futás Leo  futott  2024-03-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-03-09 09:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:06
Megtett távolság
22.72 km
Edzés sebessége
8.62 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
682 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2116 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 33 0 0 0
2 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 69 0 0 0
3 Normál futás 00:10:12 1 5.88 10:12 122 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -72 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -87 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -47 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -17 0 0 0
8 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 22 0 0 0
9 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:12:05 1 4.97 12:05 149 0 0 0
11 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -65 0 0 0
13 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -13 0 0 0
14 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -65 0 0 0
15 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -25 0 0 0
16 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 7 0 0 0
17 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -6 0 0 0
18 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 16 0 0 0
19 Normál futás 00:09:56 1 6.04 09:56 88 0 0 0
20 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 7 0 0 0
21 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -72 0 0 0
22 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -28 0 0 0
23 Normál futás 00:04:35 0.72 9.43 06:22 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!