Edzésvégzés időpontja
2024-03-08 10:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:15
Megtett távolság
15.51 km
Edzés sebessége
12.05 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
240 méter
Elégetett kalória
1047 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:02:36 | 0.51 | 11.77 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!