Edzésvégzés időpontja
2024-03-09 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:20
Megtett távolság
11.28 km
Edzés sebessége
5.82 km/h
Edzés tempója
10:19 p/km
Szintkülönbség
329 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1110 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:47 | 0.28 | 9.42 | 06:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!