Edzésvégzés időpontja
2024-03-07 17:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:04
Megtett távolság
15.04 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
849 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:42 | 0.99 | 12.64 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:22 | 1.02 | 11.40 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!