Edzésvégzés időpontja
2024-03-03 14:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:02
Megtett távolság
6.04 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
132 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
397 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Úgy érzem holnap rá se fogok tudni állni a térdemre?
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:00:16 | 0.04 | 9.00 | 06:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!