Edzésvégzés időpontja
2024-03-03 09:02
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:23
Megtett távolság
17 km
Edzés sebessége
8.62 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
265 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1491 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 55 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 56 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | 64 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -141 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 37 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!