Edzésvégzés időpontja
2024-02-21 16:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:04
Megtett távolság
10.76 km
Edzés sebessége
12.17 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
766 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:25 | 0.98 | 13.31 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:47 | 1.02 | 12.79 | 04:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:26 | 0.98 | 10.82 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:23 | 0.77 | 10.54 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!