Edzésvégzés időpontja
2024-02-20 14:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:18
Megtett távolság
12.04 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Run 2024-02-20 14:54:53
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:13 | 0.04 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!