Edzésvégzés időpontja
2024-01-21 08:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:08
Megtett távolság
8.44 km
Edzés sebessége
10.10 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 4 | 97 | 147 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 4 | 138 | 154 | 145 |
| 3 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 3 | 138 | 147 | 142 |
| 4 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 5 | 136 | 150 | 144 |
| 5 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 5 | 140 | 150 | 145 |
| 6 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 143 | 150 | 147 |
| 7 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 4 | 143 | 151 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 4 | 146 | 157 | 149 |
| 9 | Laza futás | 00:02:39 | 0.44 | 9.96 | 06:01 | 2 | 142 | 151 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!