Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 040 246 km-t sportoltatok
István65
Futás István65  futott  2024-01-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-01-20 07:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:27
Megtett távolság
20.11 km
Edzés sebessége
8.72 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1911 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 1 0 0 0
13 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
16 Normál futás 00:08:20 1 7.20 08:20 4 0 0 0
17 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 7 0 0 0
19 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 5 0 0 0
20 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 4 0 0 0
21 Normál futás 00:00:57 0.11 6.95 08:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!