Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 041 489 km-t sportoltatok
airtaki
Futás airtaki  futott  2024-01-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-01-19 19:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:54
Megtett távolság
19.01 km
Edzés sebessége
12.28 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
133 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1233 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 0 0 0 0
20 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!