Edzésvégzés időpontja
2024-01-05 13:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:49
Megtett távolság
10.29 km
Edzés sebessége
8.14 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 103 | 103 | 103 |
| 6 | Laza futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 7 | 103 | 103 | 103 |
| 7 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 3 | 103 | 133 | 113 |
| 8 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 5 | 133 | 133 | 133 |
| 9 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 2 | 133 | 133 | 133 |
| 10 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 20 | 133 | 133 | 133 |
| 11 | Laza futás | 00:02:00 | 0.29 | 8.70 | 06:54 | 1 | 133 | 133 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!