Edzésvégzés időpontja
2024-01-14 10:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:33
Megtett távolság
9.33 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 7 | 114 | 160 | 147 |
| 2 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 5 | 148 | 162 | 158 |
| 3 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 4 | 155 | 163 | 159 |
| 4 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 3 | 158 | 168 | 164 |
| 5 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 10 | 162 | 168 | 165 |
| 6 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 11 | 161 | 169 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 12 | 128 | 166 | 159 |
| 8 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 7 | 154 | 165 | 162 |
| 9 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 10 | 143 | 166 | 159 |
| 10 | Laza futás | 00:02:14 | 0.33 | 8.87 | 06:46 | 2 | 151 | 158 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!