Edzésvégzés időpontja
2024-01-07 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:52
Megtett távolság
16.03 km
Edzés sebessége
8.45 km/h
Edzés tempója
07:06 p/km
Szintkülönbség
571 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:51 | 0.96 | 8.41 | 07:08 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:00:38 | 0.07 | 6.63 | 09:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!