Edzésvégzés időpontja
2024-01-08 16:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:55
Megtett távolság
7.16 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 7 | 80 | 139 | 123 |
| 2 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 5 | 125 | 144 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 2 | 135 | 143 | 139 |
| 4 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 4 | 127 | 146 | 139 |
| 5 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 4 | 139 | 148 | 144 |
| 6 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 3 | 134 | 147 | 142 |
| 7 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 4 | 139 | 152 | 145 |
| 8 | Laza futás | 00:00:51 | 0.16 | 11.29 | 05:19 | 0 | 144 | 150 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!