Edzésvégzés időpontja
2024-01-02 07:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:01
Megtett távolság
8.8 km
Edzés sebessége
8.25 km/h
Edzés tempója
07:16 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 7 | 98 | 146 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 5 | 139 | 170 | 156 |
| 3 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 4 | 146 | 169 | 159 |
| 4 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 8 | 142 | 169 | 158 |
| 5 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 2 | 145 | 168 | 159 |
| 6 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 5 | 156 | 164 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 6 | 156 | 164 | 161 |
| 8 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 6 | 139 | 167 | 157 |
| 9 | Laza futás | 00:07:14 | 0.8 | 6.64 | 09:03 | 13 | 132 | 154 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!