Edzésvégzés időpontja
2024-01-05 14:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:26
Megtett távolság
9.98 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 7 | 81 | 139 | 127 |
| 2 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 7 | 125 | 144 | 137 |
| 3 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 4 | 127 | 147 | 141 |
| 4 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 4 | 135 | 146 | 140 |
| 5 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 5 | 138 | 149 | 144 |
| 6 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 5 | 136 | 145 | 141 |
| 7 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 4 | 135 | 151 | 144 |
| 8 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 139 | 149 | 145 |
| 9 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 4 | 141 | 152 | 148 |
| 10 | Laza futás | 00:05:14 | 0.98 | 11.24 | 05:20 | 4 | 141 | 152 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!