Edzésvégzés időpontja
2024-01-14 16:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:39
Megtett távolság
10.8 km
Edzés sebessége
12.08 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
389 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:15 | 0.8 | 11.29 | 05:19 | 35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!