Edzésvégzés időpontja
2024-01-04 10:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:07
Megtett távolság
12.64 km
Edzés sebessége
11.30 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
574 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:03:22 | 0.64 | 11.41 | 05:16 | 39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!