Edzésvégzés időpontja
2024-01-09 07:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:16
Megtett távolság
7.22 km
Edzés sebessége
10.25 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 7 | 100 | 150 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 8 | 133 | 147 | 142 |
| 3 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 6 | 135 | 147 | 140 |
| 4 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 7 | 137 | 147 | 142 |
| 5 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 141 | 150 | 145 |
| 6 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 5 | 139 | 150 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 6 | 130 | 154 | 146 |
| 8 | Laza futás | 00:01:16 | 0.22 | 10.42 | 05:45 | 3 | 130 | 148 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!