Edzésvégzés időpontja
2024-01-15 07:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:24
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 5 | 88 | 150 | 140 |
| 2 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 4 | 139 | 149 | 144 |
| 3 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 142 | 152 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 4 | 142 | 154 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 145 | 158 | 150 |
| 6 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 4 | 147 | 158 | 151 |
| 7 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 4 | 145 | 161 | 152 |
| 8 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 6 | 144 | 156 | 151 |
| 9 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 4 | 147 | 157 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 5 | 147 | 160 | 152 |
| 11 | Laza futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 156 | 157 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!