Edzésvégzés időpontja
2024-01-12 07:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:10
Megtett távolság
15.04 km
Edzés sebessége
9.29 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:00:15 | 0.04 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!