Edzésvégzés időpontja
2024-01-10 08:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:03
Megtett távolság
15.04 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:00:16 | 0.04 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!