Edzésvégzés időpontja
2024-01-05 15:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:14
Megtett távolság
11.38 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:02:24 | 0.38 | 9.50 | 06:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!