Edzésvégzés időpontja
2024-01-04 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:50
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
8.94 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:00:05 | 0.02 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!