Edzésvégzés időpontja
2024-01-02 07:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:33
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
9.23 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!