Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 221 009 km-t sportoltatok
barnamiklos73
Futás barnamiklos73  futott  2024-01-14-n

Edzésvégzés időpontja
2024-01-14 07:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:22
Megtett távolság
21.39 km
Edzés sebessége
9.48 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1602 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 4 0 0 0
7 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 3 0 0 0
22 Normál futás 00:02:23 0.39 9.82 06:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!