Edzésvégzés időpontja
2024-01-06 15:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:29
Megtett távolság
11.25 km
Edzés sebessége
8.71 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:57 | 0.25 | 7.69 | 07:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!