Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 260 km-t sportoltatok
zsolt.hello
Futás zsolt.hello  futott  2024-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-01-05 09:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:29
Megtett távolság
19.57 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
230 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3133 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 15 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -27 0 0 0
19 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -5 0 0 0
20 Normál futás 00:03:00 0.57 11.40 05:16 7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!