Edzésvégzés időpontja
2024-01-04 18:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:29
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
10.34 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
716 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:26 | 1.01 | 9.42 | 06:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:01 | 0.99 | 9.87 | 06:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:50 | 1.01 | 10.39 | 05:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:47 | 0.99 | 10.27 | 05:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:04 | 0.22 | 12.38 | 04:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!