Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 925 675 km-t sportoltatok
sutaSR
Futás sutaSR  futott  2023-09-18-n

Edzésvégzés időpontja
2023-09-18 09:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:24
Megtett távolság
20.09 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
552 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1493 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 36 0 0 0
3 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -53 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -32 0 0 0
5 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 29 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 45 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 61 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 39 0 0 0
10 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -24 0 0 0
11 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -70 0 0 0
12 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 29 0 0 0
13 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 73 0 0 0
14 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 83 0 0 0
15 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 52 0 0 0
16 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -45 0 0 0
18 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -77 0 0 0
19 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -72 0 0 0
20 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -50 0 0 0
21 Normál futás 00:00:29 0.09 11.17 05:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!