Edzésvégzés időpontja
2023-07-14 18:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:01
Megtett távolság
9.45 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
526 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:55 | 0.45 | 9.26 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!