Edzésvégzés időpontja
2023-07-14 12:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:45
Megtett távolság
10.19 km
Edzés sebessége
11.37 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
835 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:08 | 0.99 | 11.57 | 05:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:05 | 0.98 | 11.57 | 05:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:01:01 | 0.2 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!