Edzésvégzés időpontja
2023-07-14 07:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:58
Megtett távolság
7.79 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
513 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:26 | 1.02 | 11.26 | 05:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:05 | 0.98 | 14.40 | 04:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:16 | 1.02 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:04 | 0.98 | 14.46 | 04:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:59 | 1.02 | 10.23 | 05:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:34 | 0.77 | 10.12 | 05:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!