Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 277 851 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2023-07-13-n

Edzésvégzés időpontja
2023-07-13 17:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:47
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
10.88 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1015 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
16 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!