Edzésvégzés időpontja
2023-07-13 09:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:25:56
Megtett távolság
27.03 km
Edzés sebessége
7.88 km/h
Edzés tempója
07:37 p/km
Szintkülönbség
1064 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2326 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 65 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | 117 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -139 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | -90 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | 136 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | -30 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -66 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -67 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 33 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -68 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 30 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 51 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 83 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 57 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 86 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -58 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -37 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -60 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -37 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:00:09 | 0.03 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!