Edzésvégzés időpontja
2023-07-13 05:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:57
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
11.41 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1217 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:06 | 1.01 | 11.88 | 05:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:20 | 0.99 | 11.14 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:11 | 0.02 | 6.55 | 09:10 | -98 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!