Edzésvégzés időpontja
2023-07-12 18:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:50
Megtett távolság
22.75 km
Edzés sebessége
9.05 km/h
Edzés tempója
06:38 p/km
Szintkülönbség
952 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1751 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -67 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -43 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 53 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 61 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -105 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 65 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 82 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 54 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 95 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -70 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -78 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | 85 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -105 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -100 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 48 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 89 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -49 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:05 | 0.75 | 11.02 | 05:27 | -52 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!