Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 887 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2023-07-12-n

Edzésvégzés időpontja
2023-07-12 17:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:29
Megtett távolság
17.4 km
Edzés sebessége
9.71 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1227 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 0 0 0 0
14 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 0 0 0 0
15 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 1 0 0 0
18 Normál futás 00:02:25 0.4 9.93 06:03 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!