Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 650 km-t sportoltatok
Sárkány Tünde
Futás Sárkány Tünde  futott  2023-07-12-n

Edzésvégzés időpontja
2023-07-12 17:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:14
Megtett távolság
18.16 km
Edzés sebessége
8.70 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1071 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 2 0 0 0
12 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 1 0 0 0
15 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 5 0 0 0
18 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:01:09 0.16 8.35 07:11 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!